■■Before→After写真■■
見た目や体重の減量以外にも、
肩こりや偏頭痛など体の不調を同時に解消しています。
■ひとりで痩せない状態は永遠に続く??
ひとりでダイエットをしていて成果がでていないのであれば、
すぐに対策をして下さい!
何故なら、
人は、ホメオスタシス機能があります。
ホメオスタシス機能とは、生命維持機能です。
簡単にいうと、
昨日と同じことをしていれば、生き延びられると判断します。
今生きているという事は、昨日と同じことをしていれば良いと判断するのです。
あなたは、致命的なパターンにはまっている可能性があります。
2週間以上ダイエットをしていて
成果が出ていなければ、
下手したらその状態が一生続きます…
3ヶ月うまくいっていないのであれば、
相当やばいと思ってください。。。
具体的に、どうすればいいかお話いたします。
■新宿・早稲田で唯一!
糖質制限しない食事×くびれ特化レッスン
新宿では、超短期ダイエットで糖質制限をするパーソナルトレーニングジムが多いです。
糖質制限とは、
ライス、パン、果物、麺類、スイーツ
などの炭水化物食を全く食べない食事です。
私の指導経験上、2ヶ月で10㎏痩せるなど短期で痩せる可能性はありますが、
【リバウンドする】
可能性が非常に高いです。
どんなに短期で痩せても、リバウンドをしてしまったら意味ありませんよね。
リバウンドを極力しないよう
その視点から逆算でアプローチすべきです。
あなたは、糖質制限を一生しますか?
糖質制限を一生できますか?
できないのであれば、糖質制限をしないでやせる方法をしませんか?
もちろん、カロリーや栄養バランスを整える必要があります。
(たまに勘違いして何でもたくさん食べれると思う方がいらっしゃいますので…)
もう、リバウンドする超短期ダイエットはしたくありません。
私は、心と体が元気になることを目的としており、
一時的に嫌々でダイエットをして、
リバウンドしやすい「短期で痩せてなんぼ」のご指導はしません。
■迷うのは、達成確率が高い
『あなたなら、きっと引き締まった【くびれ体型】を達成できます。
なぜなら、脳科学的に「痩せたい」と迷う人は
痩せれる可能性がないと思考すらしないからです。
大切なのは、あなたが痩せれると信じ続け、体験を通して実感し確信することです。』
私のことは忘れても構いません。
是非、痩せれる希望がある事実を再認識して頂けると嬉しいです。
ダイエットは、
1、年齢は、全く関係ありません
2、過去の経験は、全く関係ありません
3、親の遺伝は、ほぼ関係ありません
私が担当していた65歳のおじちゃまでも
マイナス-10㎝のウエスト痩せができました。
ずっと肥満体型だった人も継続することで男女問わず30㎏痩せれました。
親の遺伝子要因は20%と言われていますので影響は少ないです。
もしかしたら、痩せれるかも…
その思考の変化が第一歩です。
■痩せる環境ありますか?
ダイエットの成功要因は大きく分けて3つあります。
1、合理的な手法
2、習慣作りの環境
3、思い込みの改善
実は、最重要なのは思い込みを改善する事です。
あなたが、習慣があって思い込みがなければ、
合理的なダイエットの方法さえ知れば半自動的に痩せることができます。
ただ、これに当てはまる人は今まで数%しかいません。
変な話、ダイエットの方法は調べれば出てきます。
(その方法が合理的かは別として…)
多くの方が、最大の壁となるのは、
・習慣や環境がない
・思い込みがあって上手くいかない
が挙げられます。
つまり、
思い込み解消>習慣>食事と運動のノウハウ
という優先順位が成り立ちます。
あなたがどんなに「最新ダイエット法」を知っていても
「続かない」と意味がありません。
あなたがどんな習慣スキルがあっても
「できない」という思い込みがあったら意味がありません。
これは私が10年以上現場で指導をしてきて痛感したことです。
例えば、
最新ダイエットを知っているけど、
「ダイエットは難しい」
「私にはできない」
と思っていたら不思議とそうなります。
脳が最優先で「できない状態」を探してしまうからです。
それを解決するには、
環境
です。
あなたが、方向性を間違っている時に、
修正、正しい道へ導いてくれる人が大切なのです。
■ひとりダイエットは失敗する確率96%
1人でできないのは普通です。
ある研究によると、
1人でダイエットが成功できる確率は4%とも言われています。
なので、
失敗して、自分を責めていた場合はすぐにやめて下さいね。
人間は成長するために順番があります。
いきなり1人でできるのは、
単に習慣スキルがあり、悪い思い込みがない場合です。
手法&思考改善
↓
習慣
このステップをできるために
あなたに直接レッスンの環境を提供し
正しい方向へ導きます。
直接レッスンは実際に私と一緒に
・くびれ特化の筋力トレーニング
・一生使える食事指導の改善
を行います。
私は一過性の「くびれと健康」ではなく、
一生涯に渡る「くびれ美と健康」を手に入れてほしいです。
なので、
私一人だけが、あなたの為に真剣であっても良い結果は生まれません。
あなたの「強い気持ちと諦めない努力」がとても重要になります。
軽い気持ちや弱い意志ではなく、
『心から変化を望まれる気持ち』
なのかどうかあなたに考えて頂きたく、厳しい事を書かせて頂きました。
私は、
「今まで努力してきたのに思うように結果が出なかった方」
「自分を変えようと心から思っている方」
「誰かの為に健康を手に入れたい方」
どのような目的であろうと「一生懸命」なあなたを私は指導したいと心から思っています。
■全額返金します
もし、
週1回の運動レッスン指導を12回継続し
私の指導を守ったにもかかわらず
カラダの変化・効果を実感して頂けなかったら
遠慮なくお申し出下さい。
全額返金させて頂きます。
あなたが一番気になるのは「効果」ではないでしょうか?
大事な時間・大切なお金を使うのですから当然不安になりますよね。
ですが、効果や結果が出るかご心配する必要はありません。
あなたの不安を「完全返金保証」をつけて取り除きます。
リスクは私が背負わせて頂きます。
私の指導通りして頂いたにも関わらず成果が出ないのであれば、
全額返金するというのは当たり前のお詫びだと思います。
私はお客様にリスクを一切背負わせない事をお約束します。
「変わりたい」と思うあなたの意志を後押しさせて頂きます。
■ごあいさつ
ここまでご覧頂き、ありがとうございます。
東京都新宿区のパーソナルトレーニング「PowerDiet」の
代表兼パーソナルトレーナーの
大内哲郎(おおうちてつろう)と申します。
ホームページには、長々と多くの事を書いておりますが是非お読み下さい。
私の考えや指導方針等を共感されて、
「頑張ってみたい!」
「カラダを変えたい!」
「自分を生まれ変わらせたい!」
と思われましたらご連絡下さい。
PowerDietのパーソナルトレーニングであなたのくびれ体型のボディメイクを成功させましょう。
最後に、、、
あなたは、くびれ体型のダイエットを達成できます。
そのお手伝いをさせて下さい。
ただ単に、
メディアや飲食業界のマーケティングにさらされているだけです。
そして、正しい手法や具体的成長法を知らないだけです。
もちろん、
行動をしないと自然の摂理で成果はでません。
ただ、あなた自身が
「痩せれる」
「人生好転できる」
ということは信じて損はありません。
こんな偉そうなことを言っていますが、私はまだまだです。
絶賛進化中です(笑)
私はあなたとは直接会えないかもしれません。
なので、痩せれる事実だけは再認識して信じて頂けるとすごく嬉しいです。
ご縁がありましたら、
一緒に楽しみながら頑張りましょう。
■お悩み解決はこちらから
ひとりぼっちで悩まないで下さい。
ご相談は、
お電話もしくはお問い合わせフォームより
お気軽にご相談下さい。
受付時間 10:00~19:00(日・祝日は除く)
・レッスン中は電話に出る事ができません
その場合は、お問い合わせフォーム・LINEからご相談下さい
押し売りはしませんので、ご安心ください。
逆に、こちらからお断りさせて頂くことがあります。
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