ダイエットの敵は感情 新宿・中野・早稲田パーソナルトレーニング75

東京新宿区で脳科学で痩せる潜在意識と
潜在的くびれ美ボディを引き出す
ダイエット専門トレーナー

大内哲郎(おおうちてつろう)です、

『ダイエットの敵は感情』

ダイエットを成功させるには、
己の感情が一番の敵です。

食事法や運動法自体ではありません。

それを続けられるかどうか…です。

とてもつまらない話ですが、
私がパーソナルトレーナーをしてきて
ダイエットを成功している人は

続けている人

です。

本当に単純です。

正しい方法を続ける。

ただ、それを邪魔してくるやつがいます。

それが感情です。

いやだなー
めんどうだなー
やめたいなー

こう思ったことはありませんか?

それは昨日の自分からの攻撃です。

昨日までそんなことしてなかったじゃん
みたいな。

こういう心理は起きます。

大切なのは、こういう心理になって感情が
どわっと出て邪魔をしてきます。

そういうものなのです。

なので、もしそういう心理になって感情が
出たらきたきたと客観的になってください。

1人のダイエットの場合がこの作業が生命線です。

それを感じてもらいスムーズにダイエットを
遂行してもらうのが私の役目でもあります。

本日も明日もレッスンです。

あなたも痩せましょう!

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著者:

大内哲郎

東京新宿区でくびれと美脚のダイエット専門トレーナーとして
マンツーマンダイエットとして活動中。

ダイエットで最も重要なのは日頃の意識・概念が
重要と着目する。

独立後は引き寄せ脳科学と美ボディメソッドを
提供して成果を出している。

日本の地方や世界に対してインターネットで
実証済みの美ボディノウハウを提供しつつ、
健康業界や医療業界など幅広い知恵を提供している。

ダイエット・リバウンド防止
くびれをつくる・引き締め・ヒップアップ
代謝アップ・体力向上・美肌・美容
アンチエイジング・ダウンエイジング
病気予防・健康診断数値改善

などに効果があります。

新宿区・中野区・豊島区・文京区・渋谷区・初台
西新宿・早稲田・四谷・北新宿・大久保・自由が丘・池袋・東中野など
東京都内は勿論その他、遠方からもお越し頂いております。

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