足裏に美脚の秘密 新宿・中野・杉並パーソナルトレーニング116

あなたのレベルに合った『くびれ作り』と
肩こりなど体調不良を改善する
理論的健康ダイエット専門トレーナー

大内哲郎です、

美脚には重心が重要です。

はっきり言って重心がちゃんとしている人は
かなり少ないです。

おそらく、美脚でない人は正しい重心ではないです。

重心がちゃんとしていないと、
美脚にはならないです。

なぜかというと、重心に対して体つきが決まってくるからです。

なので、重心が美脚用になっていないと
不細工な脚が完成します。

どんなに頑張っても意味がありません。

逆に、頑張れば頑張るほど、不細工になります。

これは、くびれも同じです。

単なる、理論だけではなくしっかりと経験がある知恵がないと怖いです。

もし、美脚を作りたいのであれば、しっかりとした知恵を手に入れて実践をして下さい。

実践が一人でできないのであれば、パーソナルトレーナーとすべきです。
それが時短できる効果的な方法だと思います。

本日もありがとうございます。

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