信じると痩せれる科学 東新宿・中野・早稲田パーソナルトレーニング160

脳科学と量子論を駆使する
お腹痩せパーソナルトレーニング
大内哲郎です。

結論を言うと、

あなたは痩せることができます。
間違いありません。

こういう断言で言うと、
薬事法とか引っかかるかもしれませんが(笑)

ただし、

それを自分で信じているかという条件が必要です。

なぜこんなに断言して言えるのか、、、

それは私のダイエット指導経験にあります。

ダイエットは科学

ダイエットは科学です。

私はそう確信しています。

正直、ダイエットは論理的に言うと難しくありません。

それを難しくしているのはあなたの感情だったり
習慣だったりします。

その習慣が出来てしまったのは、
飲食業界などのマーケティングのせいです。

あなたがいけない訳ではありません。

ダイエットの成功法則は3段階に分けれます。

1、手法
2、習慣力
3、思い込み改善力

です。

毎回表現は変わっていますが(笑)
伝えたいことは同じです。

様々な経験や先人の知識を統合した結果

「ダイエットは科学だなー」

と確信しました。

あなたもダイエットの罠にハマってません?

私のパーソナルトレーナー経験談をお話しします。

お役に立てると幸いです。

まず、

最初のころは手法だと思っていました。

最新の筋トレ法
最新の食事法

を追っかけていました。

この頃は大分ダイエットのマーケティングに振り回されていました(笑)
最新がすべてって感じです。

しかし、

たくさんの方を指導して自分の体でも
試してくると手法は王道で十分と感じました。

そして、

結局続けないと結果はでないと痛感しました。

2ヶ月で10キロ痩せる

という感じのキャッチーなパーソナルトレーニングジムが多いですが、
それは短期で見ると正しいですが、長期で見ると間違っていると
感じました。

そしてそして、

習慣ができないのは思い込みが壁になっていると
実感しました。

元々、脳科学や人間の行動習慣、スピリチュアルには
興味があって自分のために調べていました。

そこで感じたのは、
どうやらどんな人にでも必要なスキルと解りました。

脳科学
行動科学
引き寄せ学
量子論
物理学

など様々な分野がありますが、
これは表現方法が違うだけで伝えたいことは一緒とわかりました。

その結果、

この理屈や流れを知ったら誰でも成功するんじゃない?

と感じました。

その根っこの考えが

あなたは達成できる

ということです。

まとめ

私も色々なダイエット業界の噂や方法に
振り回された時がありました。

あなた、そういった罠にはまっているかもしれません。

手法は成功要因の数%にしかすぎません。

頑張っているのに結果がでないのであれば、
今回のような観点で取り組んでいただいてはいかがでしょうか。

ありがとうございました。

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