ダイエットのひと休憩という意識 新宿・中野・早稲田パーソナルトレーニング53

東京新宿区で脳科学で痩せる意識と
潜在的くびれ美ボディを引き出す
ダイエット専門トレーナー

大内哲郎(おおうちてつろう)です、

『ひと休憩』

をしましょう。

人間にはバイオリズムがあって、
流れがあります。

上手くいく時と上手くいかない時は
どうしてもあります。

どんなに頑張ってもそういう時期は
あります。

そういう時は、「やめよう」と考えてしまいます。

これは、非常によくないです。
勿体無いです。

なので、いったん止まる、
休憩するという思考パターンをお勧めします。

そう、ひと休憩です。

人間っておもしろくてやめたと思うと
もうやらないんですよね。

休憩と思うとまたやろうという気持ちになります。

充電するという感覚でも
いいかもしれません。

例えば、なかなかダイエットがうまくいかない、
体形がよくならない、くびれできない
という時はいったん休みましょう。

休むことでいろいろ見えてくるものも
あります。

そもそもやり方が違うかもしれません。

そもそも環境が整っていないかもしれません。

「見えないものが見えてくる」

と思うとおもしろいことにいろいろと本当に見えてきます。

ぜひ、こういう意識を活用していきたいですね。

ダイエット相談はこちら:
http://www.wellness-diet.club/お問合せ

著者:

大内哲郎

東京新宿区でくびれと美脚のダイエット専門トレーナーとして
マンツーマンダイエットとして活動中。

ダイエットで最も重要なのは日頃の意識・概念が
重要と着目する。

独立後は引き寄せ脳科学と美ボディメソッドを
提供して成果を出している。

日本の地方や世界に対してインターネットで
実証済みの美ボディノウハウを提供しつつ、
健康業界や医療業界など幅広い知恵を提供している。

ダイエット・リバウンド防止
くびれをつくる・引き締め・ヒップアップ
代謝アップ・体力向上・美肌・美容
アンチエイジング・ダウンエイジング
病気予防・健康診断数値改善

などに効果があります。

新宿区・中野区・豊島区・文京区・渋谷区・初台
西新宿・早稲田・四谷・北新宿・大久保・自由が丘・池袋・東中野など
東京都内は勿論その他、遠方からもお越し頂いております。